たばこ対策について

世界禁煙デー・禁煙週間について

5月31日は世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」であり、日本では5月31日～６月６日までを「禁煙週間」としています。

 

たばこの影響について

　喫煙は体の細胞の遺伝子や器官を傷つけ、がんの他、脳卒中や虚血性心疾患などの循環器疾患、慢性閉塞性肺疾患（ＣＯＰＤ）や気管支喘息などの呼吸器疾患、糖尿病などの生活習慣病、さらに歯周病などの様々な病気の原因になります。

　また妊娠中の喫煙は血流を介して、おなかの赤ちゃんにも影響し、早産や低出生体重児などが起こるリスクを高めますので、妊娠前から禁煙し、たばこの煙を避けましょう。自力での禁煙が難しい場合は、禁煙外来や市販のニコチンパッチを借りて禁煙する方法もあります。

　以下の禁煙相談もご利用ください。

 

禁煙相談

自分自身の健康と大切な家族のために、禁煙にチャレンジしてみませんか？

スタッフが、ご自身に合った禁煙方法を紹介しサポートいたします。

 

（日程・会場）

・６月20日（金）　・７月16日（水）　・10月17日（金）

 

各日程　①9：30、②10：30、③13：30、④14：30

会　場　南伊豆町役場　１階　相談室　（湯けむりホール側）　

 

（内　容）

　・ニコチン依存度チェック（チェックシート）

　・禁煙開始日を設定するにあたってのポイントや禁煙開始前の準備

　・禁断症状を乗り切るための対処方法

　・禁煙治療が受けられる医療機関や禁煙補助薬などの情報紹介

 

（対　象）

町内在住の方（禁煙希望者やその家族等）

 

（申込方法・申込先）

・相談を希望される日の２日前までに健康増進課（0558-62-6255）に申込ください。