介護認定を受けていない方が利用できるサービス

2008年2月6日

 

 


 

介護認定を受けていない方

  高齢者体操1 ~ 介護予防教室 ~

高齢者の方が、元気で日常生活ができるように!!

 

寝たきりなど、介護が必要な状態にならないためには、元気なうちからの健康管理や健康増進への取り組みが大切です。
運動不足(転倒骨折)・偏食や口腔内の障害による栄養不良や感染症などが原因で“要介護状態”になる割合が増えています。

町では、転倒予防のための『健脚教室』をはじめ、いろいろなメニューで皆様の“健康づくり”のお手伝いをさせていただきます。

 

高齢者体操2

 

65歳以上の方の健康づくり教室

 

事業名

対 象

内 容

回 数

会 場

参加費

実施主体

シニアのはつらつ
トリム教室

脚力を向上したい方
20名(送迎有)
ストレッチや筋力をつける
運動、リズム体操
10~12月
(全6回)
13:30~15:30

武道館

1回
300円

ヘルスアップ教室
(シニアコース)

脚力を向上したい方
(膝や腰等に痛みがある方)
10名(送迎要相談)
温泉プールでの水中運動
(ストレッチや水中歩行など)
※水着着用
6~9月
(全24回)
火・金の午後

メールクラブ
(下賀茂)

1回
300円

メール
クラブ

ひまわりの会

家に閉じこもりがちな方、
物忘れが気になる方
(希望者は送迎有)
レクリエーション、手作業、ゲーム、お花見など

月2回
(年24回)
10:30~15:00

下小野高齢者
センター

1回
300円

ひだまりの会

湊コミュニティ
センター

いきいき脳の
健康教室

物忘れが心配な方
20名
計算、音読などの学習・
レクリエーション
(自宅学習あり)

9~2月
(全24回)

未定

2,400円

 

 

介護予防教室(※生活機能の低下が認められる方対象)

 

事業名

対 象

内 容

回 数

会 場

参加費

実施主体

健脚教室
すたこらさっさ

足腰の力が弱くなっている方、転倒しやすい方
7名(送迎5名有)
ストレッチや筋力をつける運動、理学療法士による整形外科的チェック等

7~9月
1~3月
(各7回)
14~16時

みなとの園 1回
700円
みなとの園

らくらく水中
運動教室

足腰の力が弱くなっている方、転倒しやすい方
10名(送迎有)
温泉プールでの水中運動
(ストレッチや水中歩行など)
※水着着用

4~6月
(全20回)
火・金の午後

メールクラブ
(下賀茂)

1回
300円

メール
クラブ

健口教室(けんこう)

体重の減少が気になる方や噛む力、 飲み込みに心配がある方
7名(送迎5名有)
食事や口腔衛生についての学習、試食、口腔体操など

9~11月
(全6回)
14~16時

みなとの園

1回
700円

みなとの園

 

高齢者イメージ1※ いずれのサービス利用も、事前に保健師等の訪問調査が必要です。

 

お問い合わせ

健康福祉課
電話:0558-62-6233